Cagliari è la città dove si ….. corre di più
Il running presenta un podio sorprendente. Milano se la cava e Roma chiude la classifica
Cagliari è la città dove si ….. corre di più. Il running presenta un podio sorprendente. Milano se la cava e Roma chiude la classifica. Secondo uno studio Adidas, la corsa è più di un semplice esercizio fisico per gli italiani: è ritmo, energia e benessere personale.
Cagliari emerge come la città con i migliori runner, grazie a frequenza elevata e ritmi costanti, seguita da Aosta e Genova che eccellono rispettivamente in frequenza e velocità.
Al centro della classifica, città come Trento e Milano mostrano prestazioni equilibrate, mentre Torino, Roma e Napoli registrano minore frequenza e chilometraggio.
Le donne superano gli uomini nella maratona
Le donne, pur più lente sulle brevi distanze, superano gli uomini nella maratona e dimostrano maggiore attenzione alla sicurezza, influenzando tempi e luoghi degli allenamenti.
L’età ottimale per la velocità è tra 35 e 44 anni, con una diminuzione della performance oltre i 45 anni compensata dall’esperienza.
La corsa è per lo più un’attività solitaria, praticata principalmente al mattino e in prima serata, motivata da benessere fisico e mentale, piacere e connessione con la natura.
Gli italiani investono mediamente 406 euro all’anno in attrezzatura e partecipazione a gare, con oltre la metà che ha completato almeno una 5K nell’ultimo anno.
Questo crescente impegno riflette una cultura sportiva vibrante, dove la corsa diventa parte integrante della vita quotidiana e del benessere personale, dimostrando passione e costanza in tutta Italia.
La corsa non è solo una sfida fisica, ma un viaggio di energia e crescita personale che unisce e motiva tutta la nazione.
