Giornata Internazionale della Felicità: benessere e felicità obiettivi universali dell’essere umano
Questa giornata ci invita a riflettere su ciò che rende davvero "sostenibile" la nostra vita
Giornata Internazionale della Felicità: benessere e felicità obiettivi universali dell’essere umano. Questa giornata ci invita a riflettere su ciò che rende davvero “sostenibile” la nostra vita.
Oggi, venerdì 20 marzo 2026, si celebra la Giornata Internazionale della Felicità, una ricorrenza istituita dall’Assemblea Generale dell’ONU nel 2012 per riconoscere il benessere e la felicità come obiettivi universali dell’essere umano.
Nonostante le notizie di cronaca particolarmente pesanti che hanno segnato le ultime 24 ore in Italia (dalla scomparsa di Umberto Bossi ai tragici incidenti stradali e sul lavoro), questa giornata ci invita a riflettere su ciò che rende davvero “sostenibile” la nostra vita.
Perché si festeggia il 20 marzo?
La data non è casuale: coincide quasi sempre con l’Equinozio di Primavera (che quest’anno cade proprio oggi alle 15:33 ora italiana). È il simbolo della rinascita, del ritorno della luce e del risveglio della natura.
I 3 pilastri della felicità (secondo l’ONU)
Per le Nazioni Unite, la felicità non è solo un’emozione individuale, ma un obiettivo politico e sociale legato a:
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Eradicazione della povertà: Non può esserci felicità senza dignità.
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Riduzione delle disuguaglianze: Una società più equa è una società più serena.
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Protezione del pianeta: Il benessere umano è strettamente connesso alla salute dell’ambiente.
Il “World Happiness Report” 2026
Proprio oggi viene rilasciato il rapporto annuale che stila la classifica dei Paesi più felici al mondo.
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I Paesi Nordici: Finlandia, Danimarca e Islanda continuano a dominare la vetta grazie a welfare solido, fiducia nelle istituzioni e libertà individuale.
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L’Italia: Negli ultimi anni il nostro Paese ha oscillato intorno alla 30ª-40ª posizione, scontando spesso le incertezze economiche e la scarsa fiducia nel futuro dei giovani.
Un piccolo consiglio per oggi
In una giornata densa di notizie difficili, la psicologia positiva suggerisce la “Pratica della Gratitudine”: prova a elencare tre cose, anche piccolissime, accadute nelle ultime 24 ore per cui ti senti grato. Spesso la felicità risiede nella capacità di notare il “bello” che resiste nonostante tutto.
Maria Laudando
