Yoga nella famiglia reale inglese: dalla Regina Victoria a Meghan Markle
Yoga nella famiglia reale inglese: dalla Regina Victoria a Meghan Markle. Yoga nella famiglia reale inglese: ben prima di Meghan Markle a praticarlo fu perfino la regina Victoria
Gli asana erano abitudine nota a Corte già prima che l’ex attrice di “Suits” portasse a Frogmore House i suoi tappetini.
Tra gli amanti della pratica ci sono il principe Carlo e Camilla. A introdurla, oltre cento anni fa, fu una sovrana carismatica e aperta al misticismo indiano
Che Meghan Markle sia una yogina non è una novità. Dai tempi di ‘Suits’ la si vedeva recarsi a lezione con il suo tappetino arrotolato sotto il braccio nelle strade di Toronto (dove viveva negli anni in cui girava la serie tv).
Alla pratica è stata introdotta fin da bambina da sua madre, Doria Ragland. Si dice abbia continuato a praticarlo anche in gravidanza,. mentre viveva con il principe Harry suo marito a Frogmore House.
La duchessa di Sussex però non è stata la prima a introdurre la pratica tra le mura delle residenze reali. Scavando indietro nel tempo si scopre che lo yoga era “di casa” a Corte già oltre cento anni fa. Si capisce che a introdurlo non sia stato un outsider bensì un sovrano: la regina Vittoria.
Si tratta di una lunga storia, e noi siamo qui per raccontarla. Come molti già sanno, la regina Vittoria era un personaggio carismatico e determinato. Con straordinarie capacità di statista ma anche aperta al nuovo e lungimirante.
La sua amicizia con Abdul Karim, suo assistente indiano, le aveva permesso di conoscere alcune tradizioni utili a capire meglio un Paese di cui era imperatrice ma in cui non aveva mai messo piede: l’India.
Da lui apprese l’uso del curry per condire le pietanze cucinate a Buckingham Palace (con buona pace dei cuochi tradizionalisti) e a leggere e scrivere in lingua urdu.
Intorno al 1890 Abdul parlò alla sua regina di un personaggio che stava facendo molta strada: lo yogi Shivapuri Baba, considerato il primo a introdurre questa pratica in Occidente.
All’età di 50 anni Baba aveva iniziato un pellegrinaggio in tutto il mondo incontrando alcune delle personalità più importanti del diciannovesimo secolo.
Dall’Aga Khan allo Scià in Persia, e diversi regnanti europei lo avevano voluto incontrare, come l’imperatore Guglielmo II di Germania e la regina reggente Emma dei Paesi Bassi.
Suggestionata da tali racconti, la regina Vittoria volle quindi invitare in Inghilterra Baba. Arrivò a Londra nel 1896, anno in cui la regina aveva conquistato il record di più longevo sovrano britannico di sempre
Lo yoga nella famiglia reale
L’argomento è caro alla Royal Family. Meghan Markle è un’esperta praticante di corsi di hot yoga a Los Angeles e fan dello studio londinese Heartcore:
“Lo yoga è la mia passione. Mia madre è un’istruttrice e ho iniziato con lei quando avevo sette anni” ha raccontato lei stessa. “Ero molto rigida da bambina ma lei mi ha detto: ‘Fiorellino, troverai la tua pratica, dai tempo al tempo'”.
Di Lady Diana non si può dire con certezza. Alcuni suggeriscono che durante le sue visite alla palestra LA Fitness a Isleworth, West London, prendesse parte anche a sessioni di yoga. Di sicuro lo ha praticato durante la sua visita in India nel 1992.
Camilla, duchessa di Cornovaglia, ha invece chiarito la sua posizione in merito. Fa pratica più volte, raccontato che si cimenta spesso in posizioni yoga ed esercizi di respirazione:
“Fa molto bene quando si va avanti con l’età perché rende più flessibili”. Nel 2012 ha trascorso una settimana in un ritiro yoga indiano e di lei un trainer ha detto: “Ha fatto anche le asana (pose) difficili con facilità”. Leggi anche qui
L’amore di Camilla per lo yoga è condiviso da suo marito il principe Carlo, che nel 2019 ha sostenuto una campagna per lo yoga terapeutico da offrire come prestazione del servizio sanitario nazionale:
“Lo yoga non solo avvantaggia l’individuo, ma conserva anche risorse sanitarie preziose e costose per gli altri dove e quando sono più necessari”, ha detto durante la conferenza Yoga in Healthcare. E ha aggiunto:
“Per migliaia di anni, milioni di persone hanno sperimentato la capacità dello yoga di migliorare la propria vita. Lo sviluppo di uno yoga terapeutico basato sull’evidenza è un eccellente esempio di come lo yoga può contribuire alla salute e alla guarigione “.
A inizio 2020, inoltre, la sua fondazione Prince of Wales Charitable Foundation ha inserito tra i destinatari dei propri fondi un’associazione impegnata a lavorare per il “benessere spirituale e mentale dei prigionieri attraverso la pratica dello yoga e la meditazione”, la Prison Phoenix Trust. rep
